FAVOURITE PLACE IN PRAGUE/ FOOD

Takže zas po dlouhé době jsem se odhodlala něco napsat. V posledních pír týdnechuž jsem měla více času, ale pořád jsem se nemohla dokopat k tomu něco napsat nebo spíš jsem přemýšlela co vůbec napsat. Mám v hlavě tolik nápadů, ale ty chtějí více práce, což občas nestíhám. Nicméně dneska jsem Vám tu chtěla dát mé 3 oblíbené místa v Praze, kde se skvěle najíte.

AUTUMN OUTFITS / POLYVORE

Opravdu hodně mě mrzí, že jsem tady tak neaktivní a moc věcí nepřidávám, ale všechen čas mi bere škola a nebo si někdy potřebuju odpočinout a nemám čas. Proto mě mrzí, že zatím sem musím dát outfity na podzim jen z Polyvore a nejsou to moje nafocené outfity, protože teď momentálně nemám ani žádného pořádného fotografa.

VÝHRA NA INSTAGRAMU

Prvně bych se chtěla omluvit, že jsem skoro měsíc nic nezveřejnila, ale tím, že mám teď školu tak se pomalu nestíhám ani učit natož psát články na blog. Ale mám spoustu nápadů co bych sem chtěla dát, tak doufám, že to zvládnu časově.
Nicméně všichni asi víte, že na instagramu probíhá denně tisíce soutěží a já na tyhle soutěže moc nejsem, ale přece jednou jsem si zkusila zasoutěžit. Šlo jen o to, aby jsme dali na jednu určitou fotku like a ještě tam označit pár mých přátel, tak jsem to udělala a prostě na tu soutěž úplně zapomněla. A asi po týdnu mi přišlo upozornění, že jsem jedna z výherkyň.

In love with Prague

Nikdy předtím jsem si necenila Prahy, ale v poslední době přímo zbožňuju procházky po Praze a fotit vše jako turista. A s několika fotkami jsem se chtěla podělit i s Vámi. Opravdu netuším jestli mám tento příspěvěk zařadit mezi vlogy, ale nejspíše ano.
Snad se Vám fotky budou líbit. :)

OUTFIT OF THE DAY

Tento příspěvek jsem chtěla přidat už dávno, ale pořád jsem neměla nějak čas. A včera jsem se byla zase projít s kamarádkou centrem Prahy a ona mi rovnou nafotila OUTFIT OF THE DAY.
Tím, že bylo včera hrozný horko tak jsem si na sebe nechtěla brát žádný složitý outfit a vzala jsem si jen tílko, kraťasy a balerínky.

 

tílko- už netuším kde jsem ho koupila, kraťasy - tally weijl, balerínky- primark, kabelka- reserved, brýle- takko, doplňky-primark

Day in Photos

Takže dneska jsem si konečně udělala čas na svoje kamarádky, které jsem neviděla opravdu dlouho a vlastně celý tenhle den byl jen o jídle :D Protože jsme šli na Foodfestival na Náplavku. Ale prvně jsme se stavili na Andělu dali si Strabucks a potom šli na Náplavku. Ochutnali jsme kokos, papaju, různé druhy makronek atd. Bylo tam opravdu hodně jídla a my na konci už neměli žádné peníze :D
Jinak to tam bylo opravdu skvělé, teda až na to horko.
Info na závěr - když se k tomu dostanu tak bude buď Podzimní Lookbook nebo Back to school, uvidím možná udělám i oboje :))

HAUL/ PRIMARK/ DRESDEN

Tak dneska tu pro Vás mám už ten slibovaný HAUL z Drážďan z Primarku.
Snad se bude líbit :))

Vezmu to nějak popořadě,takže začnu kosmetikou. Tam jsem si koupila jsem dvě věci a to paletku za 3,5euto a malý kabuki štětec za 3eura.

Dále tu mám dvoje boty. První jsou takové domací papuče se znaky Harry Pottera, které stály 5euro a pak boty na podpatku, zek terých mám ohromnou radost a ty stály 23euro.

A už se přesouváme k oblečení.První tu mám pyžamo a co bych to byla za závisláka na Harry Potterovi, kdybych neměla pyžamo s Nebelvírem, to stálo 10euro.

Dále tu mám jen obyčejné barevné tílko, které stálo 5euro.

Pak další věc ze které mám ohromnou radost a to je sáčko. Má takové kratší rukavy a není dlouhé jako normální sáčko, ale je o něco kratší, ale na postavě vypadá skvěle a to stálo 9euro.

A vlastně já už jsem hrozně dlouho dobu chtěla džínovou bundu a dala jsem si za úkol, že si jí v Primarku prostě musís koupit a taky, že koupila. Zase jsem z ní hrozně nadšená, protože to byl kousek, který mi opravdu chyběl a ta stála 16euro.

Další věc, která v mém šatníku chyběla byl kardigan. Na obrázku vypadá, že je kratší, ale je to normální dlouhý kardigan a je teda ohrozmně přijemný a ten stál také 16euro.

A předposlední věc jsou lacláče, ty už jsem také hodně dlouho dobu chtěla, ale nikde jsem neviděla takové, které by se mi opravdu líbily a navíc je mají všude drahý a tyhle stály 5euro.

A poslední věc a z té mám snad největší radost jsou černé high weist džíny, neříkám, že je tady nemáme, ale vždy když zajdu do HM tak tam mají jen nejaký malilinkatý velikosti. A navíc tyhle jsou ještě strečový a fakt mi skvěle padnou. Ale potom jsme jeli nakoupit nějaký jídlo a sladkosti, takže bych je měla přestat jíst nebo se do nic nevejdu :D A ty teda stály 13euro.

A potom jsem si tam koupila spodní prádlo, ale to Vám opravdu ukazovat nebudu :D
Doufám, že Vám článek líbil :))

DRESDEN /VLOG

Takže dneska jsem byla s rodičema v Drážďanech v Primarku a přemýšlela jsem jestli udělat VLOG a nebo HAUL a nakonec jsem se rozhodla pro obojí, takže dneska Vám tu sem zas dám natočený VLOG a zítra doufám přidám HAUL.
Doufám, že si video užijete :))

New makeup look

Zas po dlouhé době tu mám nemjaký článek o beauty. Včera jsem zkoušela nový look, nové stíny, bronzer, rozjasňovač a zkusila jsem si i namalovat obočí. A musím uznat, že tenhle look je můj zazím nejoblíbenější. Pro představu tu máte fotky. 

Sice tenhle článek není nějak moc dlouhý a zajímavý, ale chtěla jsem se s Vámi o tohle podělit. :)) 

HUBNUTÍ KONEC :D

Jak jsem Vám v předchozím článku psala, že hubnu s mamkou podle Mačingové, tak jsem to vlastně vydržela jen 1 den. Docela málo žejo? :D Ale problém byl v tom,že hned druhý den jsem odjížděla na týden na Křivoklát kvůli premiéře muzikálu ve kterém hraju. No a když člověk jde spát v 6hodin ráno a potom vstává třeba ve 3hodiny odpoledne a vůbec nemá chuť ani čas na jídlo, tak to jinak nešlo, než to protě porušit. My tím jak jsme byli unavení, tak jsme vždy chtěli k jídlu něco rychlého a většinou sladkého, aby jsme měli energii na zkoušky. A když jsme potom třeba jedli 2x denně a to třeba ve 14h a potom až v 5ráno, tak se vám celý vás režit otočí. Opravdu jsem to chtěla vydržet, ale prostě to nešlo. Takže budu zas hubnout tka jako dřív, budu se hlídat kolik čeho jím a zase chci začít běhat a posilovat, no upřímně netuším jak dlouho mi to vydrží jak se tak znám :D
Tak to bylo jen malé info, ale určitě se těšte na buď HAUL nebo VLOG z Drážďan z Primarku, kam jedu v pondělí :))

FOOD in 28days diet / DAY 1

Jak už jsem předtím psala, tak dneska jsme začali s mamkou takovej jídelníček na 28 dní a  bych se s Vámi chtěla podělit co jsem dneska jedla.
K snídani jsem měli nastrouhanou mrkev a jablko, posypané namletými oříšky, trochu medu a skořice. A to musím říct, že nebylo dobrý :D Asi to bylo tím, že jsem tam dala hodně medu, jako snědla jsem to, ale nepochutnala jsem si na tom :D

Dále k obědu jsme měli brokolici s nastrouhaným nízkotučným sýrem. A to bylo něco tak dokonalýho. Na to,že brokolici nejím, tak mi opravdu chutnala. Samozřejmě, že to co zbylo jsem za chvíli dojedla :D Je to hrozně jednoduchý, ale výborný.

A poslední večeře, to jsme měli salát z červené řepy s nastrouhanou mrkví a ještě něčím, nevím co tam mamka všechno dala a zase posypané nízkotučným sýrem. A to musím íct, že mi taky chutnalo, sice ne tolik jako ta brokolice, ale bylo to taky dobrý. A u tohohle jídla jsem zrovna neudělal fotku, protože jsem to hned snědla :D
Jinak u tohoto jídelníčku je hodně důležité pít, tkaže já za den klidně vypiju 3litky. Ale nepiju obyčejnou vodu, protože tu zas tolik nemusím, ale piju buď vodu s citronem nebo se zázvorem.

Tak doufám, že se vám článek líbil a příští týden se nám bude měnit jídelníček, tak čekejte opět fotky :))

Hubneme s maminou :) !

Takže nedávno u nás byla moje kamarádka s mamkou a zmínili se, že budou držet takový jídelníček podle knihy Zhubněte jednou provždy od Antonie Mačingové. A mamku to docela zaujalo, tak jsme hned druhý den jeli koupit tu knihu a že to zkusíme spolu taky. Už předem říkám, že to není žádná dieta, ale jídelníčekna 28 dní, který se musí dodržovat a vlastně je úplně jedno kolik toho sníte, protože jsou to jídla co spalují tuky. Takže my s mamkou začínáme od pondělí a počítejte s tím, že za 28 dní určitě napíšu jaké mám výsledky a určitě napíšu nějakou recenzi. Ale musím uznat, že jídla tam vypadají dobře a chutně :)) Myslím, že to stojí za vyzkoušení. Ale teda trochu se děsím toho, jak to budu dodržovat, protože hned v uterý odjíždím na Křivoklát a budu tam do pondělí, takže jsem zaúkolovala mamku ať mi vše navaří dopředu, protože ten jídelníček opravdu chci dodržet :D 
Bylo to jen krátké info a možná počítejte s pár fotkama jak vypadá to jídlo :)) 

Bithday Post !

Jak jsem už předtím psala, tak zas chci vydávat co nejvíce to pujde a proto dneska to bude z mých narozenin, které byli sice už asi před dvěma týdny a byli tak rozkouskované, ale přece jen jsem tohle chtěla vydat. 
Takže prvně jsem se sešla s kamarádkama a šli jsme na Barrandov do aquaparku, kde jsme byli asi 3 hodiny a maximálně jsme si to spolu užili. Pak jsme zavolali ještě pár lidem a šli jsme ven a jen se tak courali a zašli jsme na zmrzlinu. Pak jsem spala u kamarádky a tam jsme si dali ještě různý dobroty a volali s náší kamarádkou, která byla v Anglii. To bylo vše k mým oficiálním narozeninám :) 
Potom mě brácha vzal na čínu na Anděl, pak mi ještě koupim Costu a šli jsme na Ted 2. A musím říct, že to je super film, kdo ještě neviděl, tak ho doporučuj. Předtím jsem se bála, že to bude slabé oproti prvnímu dílu, ale teda musím uznat, že to bylo o mnohem lepší než první díl, bylo to víc vtipné. A potom jsme zas jeli domů. 
A nakonec u mě spala kamarádka a udělala mi i dort a k tomu není co doat, skvěle jsme si to spolu užili :)) ♥ 
Tenhle rok to byli opravdu jedny z nejlepších narozenin a děkuju všem, kteří se na tom podíleli ♥ 

Doufám, že se Vám článek líbil :))

MADAME TUSSAUDS/ PRAGUE/ VLOG

Ahoj všichni, prvně se chci omluvit, že jsem tak dlouho nic nevydala, ale měla jsem toho teď hodně, pak když už jsem si řekla, že něco vydám, tak se mi do toho moc nechtělo a taky si chcí užívat léta. Ale teď už to bude zase jako dřív, mám v plánu toho vydat opravdu hodně, tak se těšte :))
Tak, prvně bych se s Vámi chtěla podělit o můj výlet do Madame Tussauds v Praze a nějak mě poslední dobou začalo bavit točit, tak jsem to zas udělala jako video.
Musím uznat, že jsem čekala , že to bude horší, ale radši bych šla do muzea voskových figurín Grévin, které bylo asi o dost lepší.
Tak snad se vám video bude líbit :))

PROČ PÍT ČI NEPÍT SMOOTHIE

Vím, že dneska už jsem jeden článek vydala, ale jak jsem v tom předchozím mluvila o zdravém životním stylu, tak tohle jsem prostě musela napsat ještě dneska.
Bude se to tedy tíkat SMOOTHIE.
Já jsem byla hodně dlouhou dobu zastáncem toho, že když si rozmixuji několik druhů ovoce, přidám do toho různé semínka bylinky, že je to opravdu hodně zdravé, ale v poslední době začínám pochybovat. Neříkám, že to nechutná dobře mě smoothie chutná, ale jakmile ho vypiju tak mám pocit, že jsem snědla snad celý svět, opravdu jsem hodně nafouklá, přejedená nebo přepitá a potom třeba nemůžu klidně i 5 hodin jíst, protože je to taková obrovská porce tekutiny. A vlastně já jím každé 2-4 hodiny, ale zas to není to, že bych si to hlídala. Já se řídím tím, že když mám hlad tak se  najím, ale když ne tak je to jen chuť a jdu se napít. A myslím, že tímhle by se měl řídit skoro každý, kdo třeba chce něco zhubnout nebo i jen tak. Nechápu proč bysme do tebe měli něco cpát každé 3 hodiny, jak se to všudep íše, když ani třeba nemáme hlad. To potom zapříčiní, že jsme teba přejedení a přejídání není zrovna nejlepší. Proto jsem si řekla, že nebudu pít smoothie, ale budu si prostě krájet zeleninu a normálně jí jíst, protože buďme upřímní, vypadá to i líp. Většinou, když koukáte na internetu na fotky smoothie jsou hezky barevné, ale když potom do mixéru dáte tvoje oblíbené ovoce, tka to nemá zrovna moc hezkou barvu :D Neříkám, že tohle vše platí na všechny, ale u mě to tak funguje. Teď momentálně si nemůžu vynachválit k snídani nakrájené ovoce, protože si myslím, že jakmile to vy vidíte, že to vypadá dobře tka na to hned máte ivětší chuť. Už několikrát se mi stalo, že sem si udělala smoothie a pak, když jsem to viděla tak jsem na to ani neměla chuť jak to vypadalo.
Přeberte si to všichni jak chcete, ale prosím jediné co si z toho odneste je JEZTE, KDYŽ MÁTE HLAD A NAUČTŠ SE NASLOUCHAT SVÉMU TĚLU. Je jedno jestli budeš mít hned za hodinu hlad, tak ti prostě nestačilo jídlo předtím, tělo si samo řekne kdy má a nemá dost.
Tak to je myslím už vše o co jsem se s Vámi chtěla podělit a na záver tu mám pro vás dvě fotky na porovnání. Tak na co máte větší chuť? Za mě vítězí OVOCE.

Some cookies with jam / RECIPE

Asi každá z náš chce mlsat, ale nepřibírat a obzvlášt v létě. Takže tu mám dneska pro Vás recept na "healthy cookies" kterých je plný internet, protože teď je prostě hitem jíst zdravě. Samozřejmě i já jsem tomu propadla, protože v mém věku chce každý štíhlou postavu a ten kdo říká NE, tak lže jen sám sobě. Já si upřímně myslím, že člověk by neměl jíst zdravě z donucení, aby dospěl ke svému cíli čili mít pěknou postavu, člověk by měl jíst, protože z toho má radost. Někdo má radost když si dám velkýho hamburgra an ebo zas když si udělá zeleninový salát. Je to stejné jako s běháním nebo cvičením, člověk by tohle neměl dělat, když ho to nebaví, když se do toho nutí. Potom jste z toho akorát otrávení. I já jsem měla období, kdy jsem to dělala z donucení a opravdu se mi nechtělo cvičit, ale musela jsem. Pak jsem si dala asi 2 měsíce pauzu a teď mám na to úplně jiný pohled. Teď si jdu klidně ráno nebo večer zaběhat, ale protože CHCI. ne protože musím, také cvičím jogu,pilates a posiluji, ale protože CHCI a protože mi to přináší radost. Takže nedělejte věci, které nechce, které Vás nebaví, protože pak se Vám to zhnusí.
To bylo to co mi leželo v hlavě, teď už se můžeme vrhnout na ten recept

Budete potřebovat : 

2 banány
12 lžic ovesných vloček
1 lžíce arašídového másla
2-3 lžíce mletého kokosu
3 lžíce mletých vlašský ořechů
5 lžic mléka
hodně rýžového syrupu (nebo něco čím to osladíte)
oblíbená marmeláda na naplnění

Postup : 

Takže prvně jsem si namlela oříšky, protože jsem nenašla mleté

Poté jsem je přendala do nějaké misky a do mixéru dala všechny ingredience kromě těch ořechů a mixovala dokud z toho nebylo takové těstíčk. Potě přimíchám oříšky. Opravdu to nevypadá moc lákavě, uznávám.

Pak už si jen dáte na plech pečící papír, uděláte malé kouličky z těsta (já jsem je udělala trochu velké, ale měli být malé :D) a lžičkou je rozplácnete (TIP- vždy lžičku namočne, aby se vám těsto nelepilo, to samé platí, když děláte kouličky). A dáme do trouby na 200 stupnů asi na 15 minut.

Až budou sušenky hotové necháte je chvilku vychladnout a poté je potřete marmeládou, já použila višňovou.

MŮJ NÁZOR NA SUŠENKY : 

Upřímně nevypadají nelépe ani tak nechutnají, dala bych tam opravdu hodně sladidla. Ale zas ne že by se nedali jíst.


Snad se Vám článek líbil :))

VLOG / Prague

Dneska tu mám pro Vás můj první video Vlog, takže jsem zvědavá jak to dopadne. 
Tím, že tenhle rok nejedu nikam k moři ani do zahraničí, tak chodím hodně často s kamarády do centra Prahy, byla jsem tam už několikrát a vždy jsem chtěla natočit vlog, ale pokaždé jsem na to zapomněla a konečně dneska jsem něco natočila. Tak doufám, že se Vám bude líbit. :)) 
PS: Berte to s rezervou je to můj první Vlog. 

Breakfast Tips

Jedna z věcí co miluju na letních prázdninách je, že mám konečně hafo času si udělat pořádnou,zdravou a chutnou snídani. Přes celý rok to bylo furt každé ráno jen jogurt a musli a nebo něco sladkého, ale teď když mám na vše čas, tak mě hodně baví si se snídaní vyhrát.
A proto tady máte odě mě 3 typy na letní snídaně.

•  Jednoduchá snídaně

Prvně tu mám banán, bílý řecký jogurt to posypané musli a mix semínek a ještě na vrchu jsou lesní jahody. Tohle je teda hodně rychlá snídaně, to jím, když někam ráno jedu a nejsem celý den doma, protože příprava mě nezdržuje a můžu se pak v klidu připravit.
 

 

• Velká snídaně

Dále jsou tu volská oka, horká voda s citronem, kterou mám velmi ráda a ráno Vás skvěle pročistí a banán s jahodani s bílým jogurtem a zase posypané musli a mix semínek. Tuhle snídani si nedělám moc často, protože to je opravdu velká porce, ale miluju volská oka. A tuhle snídani si také dělám, když vím, že bude později oběd, tak abych potom neměla hlad.

• Nejoblíbenější snídaně  

A toto je poslední typ na snídani a zároveň můj nejbolíbenější. Miluju čersté ovoce a obzvlášt v létě, na talíři mám jahody, zelený meloun, světle oranžový meloun a tmavě oranžový meloun, bohužel neznám přímo názvy těch melounů a když jsem to hledala tak mi to pokaždé našlo jen známý vodní meloun. A samozřejmě k pití pomerančový džus. Tuto snídani opravdu doporučuji, protože hned po ránu si dát pořádný talíř ovoce, tak to si myslím, že skvěle nastartuje vaše tělo na celý den.

Snad se Vám příspěvěk líbil a možná uvažiju o tom udělat typy na letní večeře. :)